Sehr geehrte Interessierte,

im Rahmen unseres Behandlungsangebotes führen wir verhaltens-therapeutische Therapiegruppen durch. Die Gruppen sind sowohl störungsspezifisch (Depression, Angst) als auch Ziel-offen konzipiert. Die Teilnehmenden verbindet also eine ähnliche Problematik (z.B. das Verstehen und Bewältigen von Depression oder der Umgang mit Angst und Stress). Dennoch orientiert sich der inhaltliche Schwerpunkt einer Sitzung an den Zielen und Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Wenn Sie an einer Gruppentherapie interessiert sind, klären wir zunächst im Vorgespräch die Voraussetzungen und die individuellen Ziele für die Therapie. Eventuell müssen Sie mit Wartezeiten für einen freien Gruppenplatz oder für die Beantragung der Kostenübernahme bei der Krankenkasse rechnen. Die Gruppe findet in der Regel wöchentlich statt und dauert 100 Minuten (Mittwoch von 10:30 Uhr bis ca. 12:15 Uhr und Donnerstag von 16:30 Uhr bis ca. 18:15 Uhr). Sie nehmen dann für einen gewissen Zeitraum (z.B. 10 oder 20 Wochen) daran teil. Die Gruppentherapie kann gegebenenfalls durch Einzelsitzungen in größeren Abständen ergänzt werden, in denen bestimmte Themen vertieft werden.

Die Wirksamkeit von Gruppentherapien ist wissenschaftlich gut belegt (Fiedler, 2005). Gegenüber der Einzeltherapie kommen hier zusätzliche Wirkfaktoren zum Tragen: Sich nicht mehr mit seiner Problematik alleine fühlen, das Feedback der anderen Teilnehmenden, das Lernen auch anhand der Lösungsversuche der Anderen, die oft als hilfreich erlebte Verbindlichkeit eigener Entscheidungen oder Festlegungen, wenn sie in der Gruppe vorgetragen werden, etc.
Verhaltenstherapeutische Gruppentherapie nutzt vor allem Methoden wie Informationsvermittlung, Verhaltensanalysen, kognitive Methoden zur Veränderung von hinderlichen Denkmustern, übende Rollenspiele, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, erfahrungsorientierte Methoden sowie Hausaufgaben für die Zeit zwischen den Sitzungen. Auf gegenseitigen Respekt und Vertraulichkeit (Schweigepflicht) als unabdingbare Voraussetzung der erfolgreichen Gruppenarbeit wird dabei besonders geachtet.

Bei Interesse wenden Sie sich gerne an mich.
Dr. Andreas Ueltzhöffer
Telefon: 06222-3164796
ueltzhoeffer(at)praxis-pt.de